„Úgy játszol, ahogyan edzel. Ez ilyen egyszerű.”

2026.08.31. 16:08 |

Az augusztus végi összetartással megkezdődött a felkészülés a decemberi U20-as világbajnokságra. Az utolsó meccset követően a válogatott szövetségi edzője, Tokaji Viktor összegezte a tábort és a három meccset.

Három igencsak különböző meccset játszott a férfi juniorválogatottunk augusztus végén a Vasas Jégcentrumban. A Héraklész Tornán a lengyel U20-as válogatott, a HK Nitra U18-as csapata és a FEHA19 vett részt a mieink mellett. Míg a divízió I/B-ben szereplő lengyeleket 3-0-ra, addig a Nitra együttesét 7-1-re győztük le. A legnagyobb kihívást jelentő csapat, a FEHA19 a végére maradt, és végül 5-2-re győzte le az U20-as válogatottunkat.

A rendkívül intenzív összetartást követően a szövetségi kapitány, Tokaji Viktor is értékelt.

 

Visszatérés a nyárból

A nyári szünetről az iskolába is nehézkes időnként a visszatérés, nem különbek ettől az edzések és az edzőtáborok sem. Az U20-as szakmai stáb azonban a nyáron is gőzerővel dolgozott azon, hogy a nyár végi összetartás a lehető legzökkenőmentesebben menjen végbe.

- Pont úgy értékelem, hogy ez egy nyárvégi tábor volt. Nagyon nagy fejtörést okozott, hogy az átszervezett keretek miatt hogyan oldjuk meg a helyzetet, és hogyan tudjuk ezt megfelelő tartalommal megtölteni – kezdte az értékelő interjúját Tokaji Viktor. - Az volt a célunk, hogy a játékosok számára ebből semmilyen kérdőjel ne legyen, és ne érzékeljék, mennyit dolgoztunk a háttérben azért, hogy minden gördülékenyen működjön. Az edzői stábbal azt szerettük volna elérni, hogy minden zökkenőmentes legyen, és előre tudjuk, hogy az adott napon mi fog történni.

Minden egyes edzésre külön keretet kellett kiírnunk a játékosok nevével, hogy semmi ne csússzon el. Ez nagyon nagy munka volt, és hálás vagyok a stábnak, hogy ebben sokat segített a háttérben. Azt gondolom, hogy meg tudtuk ugrani azt a lécet, amit szerettünk volna.

Egy olyan környezetet akartunk teremteni annak a 22-25 játékosnak, aki végül részt vett a táborban, hogy lehetőleg semmit ne vegyenek észre a háttérben zajló munkából.

Próbáltuk a videóanyagokat, az edzésanyagokat és mindent úgy besűríteni ebbe a nyolc napba, hogy egyrészt hasznos legyen, másrészt érezzék a nyomást, harmadrészt pedig legyen valamilyen kimenete is annak, hogy ez tényleg már egy világbajnoki felkészülés, és nem csak egy edzőtábor. Ennek a komolyságát is meg kellett adni.

Azt hiszem, ez sikerült, és a játékosok komolyan is vették. Nagyon messziről indultunk, és én azt gondoltam, hogy egy kicsit tovább tudunk majd jutni, de be kell látni, hogy ez a rövid idő ennyire volt elég.

 

Valaminek a kezdete

A 2025. évi decemberi U20-as világbajnoksághoz képest merőben változott, fiatalodott a keret, ami újabb kihívások elé állította a szakmai stábot. Ezúttal nagyobb merítéssel dolgoztak a tábor során, hogy ebben a rövid időben is minél több játékost nézhessenek meg.

- Egy teljesen új játékosgárdával dolgozunk szinte. Voltak, akik egyáltalán nem voltak itt, ugyanakkor arra biztosan jó volt az összetartás, hogy azok, akik eddig perememberek voltak, vagy úgy érezték, hogy nem kapnak elég bizalmat, most ezt mind megkapták. Látni szerettük volna őket ebben a környezetben, és azt, hogyan tudnak erre reagálni.

Szándékosan volt ennyire nehéz ez a tábor. Szándékosan nyomtuk őket, feszegettük a határaikat, és mind mentálisan, mind fizikálisan próbára tettük őket."

Tokaji Viktor kitért az előttük álló egyik legnagyobb feladatra, ami nem más, mint a hazai rendezésű U20-as világbajnokság, ami egyszerre lehet akár motiváció, de hatalmsa nyomás is.

- Amikor majd december közepén megérkezünk a világbajnokságra, már rengeteg mérkőzés lesz a hátunk mögött. A lebonyolítás adta változások miatt minden mérkőzés éles lesz. Az pedig, hogy Magyarországon van ez a világbajnokság, extra nyomás és egyben motiváció is.

Mi a pozitív részét szeretnénk megfogni, inkább legyen ez motiváció. Abban bízunk, hogy lesz hangulat, lesz közönség, és ennek tükrében lesz elvárás is.

 

A megfelelő intenzitás a kulcs

A vb-ig hátralévő idő rövid, így azt a lehető leghatékonyabban igyekeznek kihasználni Tokajiék.

- Most az alapokat próbáltuk meg letenni, beállítani az edzésstandardeket. Nagyon a hétköznapok rabjai vagyunk, és az edzési szokásaink egész egyszerűen nem megfelelőek. Ezeket a szokásokat próbáltuk meg felfelé húzni.

Az edzéstempóé és az intenzitásé volt a főszerepe. Nagybetűs INTENZITÁS – a jégen, a jégen kívül, a száraz munkában, mindenhol ezt kerestük. Meg kell tanulnunk megfelelő intenzitással edzeni. Ez nemcsak azt jelenti, hogy gyorsabban és többet korcsolyázunk, hanem azt is, hogy belemegyünk a párharcokba és megnyerjük azokat, gyorsabb és jobb döntéseket hozunk koronggal és korong nélkül egyaránt, valamint mindezt addig tesszük, ameddig azt a helyzet megkívánja. Nem esünk ki a játékból, hanem végig benne maradunk.

Azt látjuk az edzéseken, hogy ahogy emelkedik a tempó, egyre nehézkesebbé és döcögősebbé válik minden, ami a kivitelezést vagy a döntéshozatalt illeti, a hibaszázalék pedig ugrásszerűen megnő.

Ez jelenti jelenleg a legnagyobb kihívást. A hétköznapokban kell jó szokásokkal és megfelelő intenzitással edzenünk, mert ez a kulcs. Enélkül nagyon nehéz előrelépni, ha kizárólag a mérkőzésekre készülünk abban bízva, hogy majd ott működni fog.

Úgy játszol, ahogyan edzel. Ez ilyen egyszerű.

Volt, hogy a srácok ebbe belefáradtak, de itt nincs kompromisszum. Ezt egyszerűen csinálni kell, mert amikor majd hét nap alatt öt mérkőzést játszunk, akkor teljesíteni kell. Ott nincs más. Ezért is tettük őket ilyen nehéz környezetbe: meg akartuk látni, kik azok a játékosok, és hogyan reagál a csapat karaktere egy ilyen kihívásra.

Az is érthető, hogy miért pont a Fehérvár elleni mérkőzést tettük a végére. Ez már egy felnőttcsapat, ismerjük az edzőjét, és azt is tudjuk, hogy ők szintén utánpótlásból táplálkozó, fejlesztő csapat. Hasonló környezetben és hasonló felfogásban edzenek – utalt arra Tokaji Viktor, hogy a torna utolsó ellenfelének egyébként ő maga a vezetőedzője.

Kíváncsi voltam arra, hogyan néz ki mindez akkor, amikor a játékosok már ennyire fáradtak, és minden összeadódik. Azért volt kihívás, és azért akadtak problémák. Az exit meetingeken, amikor beszélgettünk a srácokkal, ezek folyamatosan előjöttek: hogy ez nagyon nehéz hét volt, intenzív volt. Közben folyamatosan kértünk visszajelzéseket, és nyilván ebből mi is építkezünk.

Azt gondolom, hogy ők tudják és értik, miért volt ez ilyen, és miért történt velük mindez.

 

Visszajelzések

A társaság legközelebb majd csak novemberben találkozik, de a stáb addig is foglalkozik a játékosokkal. Az online térben igyekeznek majd mindennel ellátni őket, ami a későbbiekben segíthet majd, nemcsak a világbajnokságon, hanem akár a klubéletben is.

- Most, hogy elengedjük őket, a következő összetartás pedig majd novemberben lesz, az lesz a kérdés, hogy addig mi történik velük a klubokban. Az biztos, hogy mi, mint a felnőttválogatott stábja, nem hagyjuk őket. Piszkálni fogjuk őket.

Hetente vagy kéthetente fogunk jelentkezni különböző távoktatás jellegű anyagokkal, videókkal, mert nagyon sokan vannak külföldön, különböző klubokban és bajnokságokban. Nem fogjuk őket békén hagyni egy másodpercig sem, érezzék a törődést.

A három mérkőzésből két nagyon hasznos találkozó volt. Az első mérkőzésünk egy lengyel válogatott ellen volt, amely jelenleg a divízió I/B-ben szerepel. Tavaly a világbajnokságon hosszabbításban nyertünk ellenük, úgyhogy tudtuk nagyjából, milyen játékerőt képviselnek, és én magunktól többre számítottam. Nyilván tisztában kell lenni azzal is, hogy a rendszerünk még nem állt át erre.

Aztán jött egy teljes mértékben utánpótláscsapat, a Nitra U17-U18, ahol mondhatjuk azt, hogy játszi könnyedséggel nyertünk. Majd egy teljesen rossz szokásokkal teli, tulajdonképpen hétköznapi mérkőzés után kevesebb mint 24 óra leforgása alatt találkoztunk egy rendes felnőttcsapattal, amely már felnőtt jégkorongot játszik. Ebben ez volt a legnagyobb kihívás.

Talán az első és a harmadik mérkőzés tartogatta a legtöbb olyan anyagot, amiből majd visszajelzést adunk a játékosoknak. Olyanokat is, amiket eddig adott esetben nem adtunk, mert most rengeteg videó készült tanító és építő jelleggel.

Hasznos két és fél mérkőzésen vagyunk túl. Leginkább magunkra koncentráltunk, semennyire nem az ellenfélre. Remélem, hogy ebből a srácok is úgy érezték, hogy tanultak, és ezt magukkal tudják vinni a klubba. Legalábbis az intenzitás részét biztosan.

 

Apró lépések

Akár milyen rövid is az idő, valamennyi előrelépés mindig van, az viszont már más kérdés, hogy az előzetesen tervezetett sikerül-e teljesíteni, vagy nagyobb energiaráfordításra van szükség.

- Nyilván volt olyan terület, amiben előre tudtunk lépni, de én azt gondoltam, hogy ez azért könnyebben fog menni. Azt hittem, hogy a srácok könnyebben veszik majd az akadályt.

Ha nagyon lesarkítom ezt a dolgot, akkor van még egy hatnapos felkészülésünk novemberben, amikor tornán is játszunk, és decemberben lesz még egy ötnapos, vagyis tulajdonképpen tizenegy napunk maradt a világbajnokságig. Ez azért nagyon nem sok. Éppen ezért fontos, hogy a hétköznapokban az online oktatás és az itt szerzett tapasztalatok segítségével hogyan tudunk majd tovább építkezni.

Ez kőkemény kihívás és lecke mindenkinek. A tavalyi csapat ezt a leckét nagyon jól megtanulta. Ennek volt a folyománya, hogy most a divízió I/A-ban lehetünk újra. Visszajöttünk a jövőbe, tulajdonképpen. És hát itt az lesz a kérdés, hogy ezek a srácok képesek-e ezt a leckét megtanulni.

 

U20-AS ÖSSZETARTÁS, Héraklész Torna

Dátum: 2026. augusztus 22-29.
Helyszín: Vasas Jégcentrum, Budapest

Ellenfél: FEHA19, Lengyelország, HK Nitra

PROGRAM

  • augusztus 27., csütörtök, 17:00: Lengyelország 3-0
  • augusztus 28., péntek, 17:00: HK Nitra 7-1
  • augusztus 29., szombat, 15:00: FEHA19 2-5

KERET

Kapusok (3): Gyulai Benedek (Ilves, finn), Szamos Kund (UTE), Veres-Fucskú Bence (FEHA19)

Hátvédek (12): Angyaláti Ábel (FEHA19), Bánhegyi Szabolcs (FEHA19), Besenyei Botond (SaiPa, finn), Gál Botond (EC Bad Tölz, német), Karsai Ferenc (Jokerit, finn), Nagy Botond (Ilves, finn), Nagy Dominik (Hydro Fehérvár AV19/FEHA19), Osztoics Márk (UTE), Séfer Milán (UTE), Seres-Gömöry Zsombor (KoVee, finn), Szekeres Benedek (BJA), Szivák Gergő (BJA)

Csatárok (19): Baróti Bence (SaiPa,finn), Bencze Sebestyén (FTC-Telekom), Borbély Mihály (SaPKo, finn), Brehel Attila (UTE), Gál Benedek (HPK, finn), Gyulai Miklós (Pelicans, finn), Hiezl Martin (FEHA19), Horváth-Terták Péter (KooKoo, finn), Karó Levente (FEHA19), Kovács Bence (Bishop Kearney, amerikai), Kovács Csaba (Bishop Kearney, amerikai), Lászlóffy Bulcsú (Vasas), Mayer Marcell (FEHA19), Pallos Zsombor (FEHA19), Rákosi Lázár (SaiPa, finn), Rapos Gergely (SaiPa, finn), Szénási Levente (KalPa, finn), Szongoth Bende (Lake Tahoe Lakers, amerikai), Trajcsik Dávid (DVTK Jegesmedvék)

WEBSHOP

Sportmerchandise

Gyerehokizni

Erste Liga TV